Home

الجوافة الهندية

اشجار الجوافة الهندية - YouTub

جوافة هند

  1. من الأفضل صنع جبنة الجوافة الهندية التي تشبه حلوى الفدج مع الجوافة الطازجة. هذه الفاكهة الصديقة للميزانية توجد عادة في الأسواق الآسيوية والإسبانية وتكون أرخص عند شرائها بكميات كبيرة
  2. Tag: شجرة الجوافة الهندية. شجرة الجوافة. لذا فالتقليم من العمليات الزراعية الهامة للمحافظة على الأشجار من التدهور وأي تأثيرات سلبيه كما إن التقليم من العمليات المهمة [
  3. الجوافة الهندية. قناة ترفيهي الجوافة الهند في المصفح ، أبو ظبي. الفئة. الصفحة الرئيسية الخضروات الطازج من الأفضل صنع جبنة الجوافة الهندية التي تشبه حلوى الفدج مع الجوافة الطازجة

الموطن الاصلي للجوافة هو أمريكا الاستوائية في المنطقة ما بين بيرو والمكسيك ومنها. انتقلت إلى أمريكا الشمالية (جزيرة هاواى) وانتقلت بعد ذلك إلى الهند. دخلت الجوافة مصر في عهد محمد علي سنة 1825 عندما استجلبت الجوافة مع المانجو من الهند، أما الجوافة (اللا بذرية) فقد استوردت عن. كل ماتريد معرفتة عن زراعة نبات وتسميد وري والامراض وفوائدة رجاء الاشتراك بالقناة مع ضغط.

دخلت الجوافة مصر في عهد محمد علي سنة 1825 عندما استجلبت الجوافة مع المانجو من الهند، أما الجوافة (اللا بذرية) فقد استوردت عن طريق مصلحة البساتين من الهند سنة 1927 تبلغ المساحة المزروعة من الجوافة بمصر حوالي 38.873 فدان، والمثمر منها حوالي 33.134 فدان تنتج حوالى 314.438 طن ثمار بمتوسط. البحث عن شركات تصنيع الجوافة النفط الهند موردين الجوافة النفط الهند ومنتجات الجوافة النفط الهند بأفضل الأسعار في Alibaba.co قصب السكر ، حليب الجاموس ، القمح ، الحليب ، الأرز ، الذرة ، البطاطس ، القطن ، الفاكهة ، المانجو / الجوافة بالاو جوز الهند ، الكسافا (المنيهوت ، التابيوكا) ، البطاطا الحلوة ؛ الأسماك ، والخنازير ، والدجاج ، والبيض ، والموز ، والبابايا ، وفاكهة الخبز ، والكالامانسي ، والقشطة. تسوق من أجل ثمار الجوافة في الهند على Alibaba.com لاستخدامه بعدة طرق مختلفة. اشترِ رخيصة ثمار الجوافة في الهند وحافظ على المطبخ ممتلئًا جيدًا مع الحفاظ على التكاليف عند أدنى حد

ان فوائد الجوافة هائلة فالجوافة غنية بالمواد المغذية ونكهة فريدة من نوعها يحبها الصغار والكبار ، ثمار الجوافة تاخذ الشكل البيضاوي او شكل الكمثري فطولها يتراوح من 5 - 10 سم وتزن حوالي من 50 - 200 جرام ، وتصبح لينة اكثر عندما تنضج وقشرتها مقددة الملمس ولكن صالحة للاكل فالثمار. فاكهة الجوافة. الجوافة هي إحدى الفواكه الاستوائية التي تنمو على الأشجار في أمريكا الوسطى، وتتميز بأنها ذات شكل بيضاويّ، ولها قشرة خضراء مصفرة اللون، وتُسمّى شجرة الجوافة باللغة اللاتينية بـِ Psidium guajava، وفي بعض. ما يعني أن يحلم الجوافة فاكهة الهند ؟ معاني الأحلام عن الجوافة فاكهة الهند. تفسيرات الحلم حول الجوافة فاكهة الهند. وهناك تفسيرات 21

وبين المزارع ابو احمد الذي التقته وكالة فلسطين اليوم أن نوع الجوافة التي بدأنا بقطفها اليوم هي جوافة بلدية ، مشيراً الى ان قطف الجوافة الهندية سيبدأ بعد 20 يوماً حيث ستساعد في انخفاض الأسعار فواكه بحرف الجيم ج. ما هي فاكهة جوز الهند. هي فاكهة إستوائية، لها قشرة بنية، تتميز بصلابتها الكبيرة، التي تحتوي في داخلها، لبها الصالح للأكل، ومياه منعشة دو مضاق حلو، وهي تنمو في أشجار طويلة، بجانب الشواطئ، والغابات. طريقة التحضير : يتم أخذ كمية من جوز الهند ووضع ورق الجوافة علية ويوضع على النار حتي يغلى المزيج بعدها يترك ليبرد تماما ويتم وضعه على فروة الرأس ويتم تدليكها به ويترك لمدة ساعة وبعدها يتم غسل. تنتشر الجوافة في معظم المناطق شبة الاستوائية في العالم .تنمو الجوافة في كل ولايات السودان فهي تعد الفاكهة الأولى في ملائمة كل أنواع الأراضي ولكنها تجود في الأراضي الجيدة التهوية والصرف

شامبو ماوي الرائع بتركيبته اللذيذة والمنعشة تتكون من: حليب جوز الهند الخفيف الممزوج بزيت الجوافة وزبدة المانجو، ليمنح شعرك القوة واللمعان الطبيعي

Maui Nourish & Moisture Conditioner with Coconut Milk 385ml نوع الشعر: الشعر الجاف, آمن علي الشعر المصبوغ وصف المنتج: هذا البلسم المغذي والمرطب غني بحليب جوز الهند الخفيف وزيت الجوافة وزبدة ، المانجو الصحية لترطيب الشعر وفك تشابكه بلطف، يمكن استخدامه يوميا دون خوف من التراكم حيث يمنح الشعر لمعانا. تدبّ الحياة في السوق خلال موسم الجوافة أي من يوليو/تموز إلى أغسطس/آب. Ces marchés ont évidemment lieu pendant la saison des goyaves en juillet et août والعلماء في الهند استنتجوا أن تناول الجوافة مع القشور يمكن في الواقع ان ترفع مستويات السكر في الدم على الفور . للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، من الأفضل أن تقشر الجلد سامح إبراهيم. يزرع نصف فدان بالجوافة الحيوية بالغربية وينتج 5 أطنان بعد ٢٤ شهر الجوافة هي تلك الفاكهة الاستوائية والتي نادرا ما يتم ذكرها عندما نتحدث عن فوائد التغذية . ان فوائد الجوافة هائلة فالجوافة غنية بالمواد المغذية ونكهة فريدة من نوعها يحبها الصغار والكبار ، ثمار الجوافة تاخذ الشكل.

شركة رويال جرين تكنولوچي ️ رائدة الزراعه الحيويه فى مصر وملك الأورجانيك 省 أ.د /محمد فتحى سالم 良 أستاذ الزراعه الحيويه بجامعة السادات. بدء موسم الجوافة في قطاع غزة مزارعون يقطفون ثمار الجوافة في مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة وف

الجوافة الهندية فوائد الجوافة الهندية تنظم ضغط الدم

  1. مقشر جسم بخلاصة الجوافة وجوز الهند لترطيب البشرة من ايكوكوكو 220ج : دللي بشرتك بتنظيف عميق وإزالة السموم باستخدام مقشر الجسم بالجوافة وجوز الهند . تم تصميم هذه
  2. Homepage / شجرة الجوافة الهندية. تختلف أشجار الجوافة فى مدى تحملها لملوحة مياه الرى والتربة وذلك تبع ا لعمرها ونوع التربة ونوعية المياه حيث يمكن [] Cari untuk: تفسير حلم زواج الرجل المتزو
  3. جوز الهند. يحتوي جوز الهند على خصائص مضادة للطفيليات والميكروبات كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي، لذلك يعد من من الطرق المناسبة لعلاج الأميبا. الجوافة

وصفة الجوافة الهندية - وصفات - 202

  1. ذات صلة; سموثي الجوافة والمانجو; طريقة عمل عصير عنب أخضر; الجوافة. تعتبر الجوافة من الفواكه اللذيذة جداً، ذات الرائحة النفاذة، وكانت تنتشر بشكل أساسي في الهند، ولم تكن معروفةً في أوروبا بشكلٍ كبير، وتعيش بشكلٍ كبيرٍ.
  2. 432 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـالجوافة. شاهد ايضاً وصفات احلى عصير جوافه ، طريقة عمل عصير الكركدي المثلج بالجوافه ، سلطة فواكة سهلة ومضمونة
  3. ما أشهر أنواع الفواكه الاستوائية؟ . المانجو . الموز . الجوافة . البابايا . في جزر الهند الشرقية والصين، أُطلق عليها لقب أفضل طعم فاكهة في العالم، إذ تمتاز باحتوائها على لُب أبيض مُصفر تغطيه.
  4. ماسك الجوافة: المكونات: 2 ملعقة كبيرة من عصير الجوافة. ملعقة كبيرة بودرة تلك. ملعقة صغيرة عسل. ملعقة صغيرة خميرة. ربع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. طريقة الاستعمال: يُخلط العصير مع الخميرة
  5. فوائد الجوافه العلاجيه : - نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدي الأطفال وعلاج السعال . - الوقايه من مرض الإسقربوط . - مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الأسنان . - يستخدم لحاء شجر الجوافة.

شجرة الجوافة الهندية Archives - N

  1. ما فوائد أوراق الجوافة. تُستخدم أوراق الجوافة في العادة لصنع الشاي، وتُعدّ هذه الأوراق غنيّةً بالمركبات التي تمتلك خصائص مضادّةً للأكسدة، والتي تقي الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.
  2. الجوافة أو بالإنجليزية (Guava): هي نوع من النباتات، وحسب التصنيف العلمي الذي وضعه العلماء لها، فإنها تنتمي للفصيلة أو العائلة الآسية التي تضم مئات الأنواع من النباتات، وتعتبر الجوافة من أهم النباتات التي تنتمي لهذه.
  3. ما يعني أن يحلم الجوافة فاكهة الهند ؟ معاني الأحلام عن الجوافة فاكهة الهند. تفسيرات الحلم حول الجوافة فاكهة الهند. وهناك تفسيرات 21
  4. هذه التركيبة الكريمية الغنية معززة أيضًا بمركب زيت جوز الهند -مزيج جذاب من زيت جوز الهند العضوي المعتمد وزيت الأرجان وخلاصة زبدة الشيا لتترك بشرتك بملمس ناعم كالحرير. تعد الجوافة واحدة من.
  5. موسوعة حنان للطب البديل والأعشاب. March 4, 2013 ·. فوائد ورق الجوافة. - عند غليه فى ماء نظيف وشرب ماء الورق يساعد على الفوائد التاليه2. - يساعد على اعطاء العين البياض الاكثر من اى شى .استخدمه لثلاث.

حيث أن الجوافة شائعة في جميع المناطق الدافئة في أمريكا الاستوائية وفي جزر الهند الغربية (منذ 1526) وجزر البهاما وبرمودا وجنوب فلوريدا، حيث ورد أنه تم تقديمه في عام 1847 وكان شائعًا في أكثر من نصف. تملأ كل فجوة بمقدار ½ ملعقة صغيرة من مربى الجوافة. يُسخن الفرن إلى 175 درجة مئوية تطهي الكوكيز لمدة 20 دقيقة حتى تصبح رقائق جوز الهند بنية ذهبية، بمعدل صينية في كل مرة

الجوافة الهندية — فوائد الجوافة الهندية تنظم ضغط الدم

فاكهة الجوافة تعتني بصحة جلدك : يرتبط فيتامين سي ارتباطًا مباشرًا بإنتاج الكولاجين ، والذي من بين وظائفه الأخر ، يمنح الجلد المتانة والبنية والمرونة. هذا هو السبب في أن فاكهة الجوافة، الغنية. وقت التحضير 0 دقيقة وقت الطهي 0 دقيقة عدد الافراد 0 المقادير حلقات جوافة منزوعة البذور ومغسوله جيداً حلقات موز مضاف إليها قليل من عصير الليمون حليب جوز الهند وحليب عادي 2 ملعقة عسل نحل متوسطتا الحجم ملعقة صغيرة فانيليا. فوائد زيت جوز الهند الصحية: تخفيف أعراض إرتجاع المريء، و ذلك نظراً من قدرته على تخفيف إرتجاع الأحماض، و كذلك أيضاً قدرته على التخفيف من حدوث الإضطرابات المعوية. القدرة على قتل بعض أنواع. Gulf Union Foods Co. was founded in 1999. It is one of the modern leading companies in the production and marketing of juices and beverages. The company is located in the third industrial city in Riyadh, Saudi Arabia, where it was equipped with the latest machinery, equipment and production lines with highly technical specifications, advanced technology and the highest standards of qualit

جوافة (نوع) - ويكيبيدي

  1. أوراق الجوافة منشط للشعر : المكونات : حفنة من أوراق الجوافة الطازجة . 1 وعاء صغير به زيت جوز الهند . الخطوات : أخذ وعاء صغير من زيت جوز الهند وإضافة أوراق الجوافة إليه
  2. جوز الهند في الأحلام، ويحذرك من الوفيات في توقعاتك، وأعداء خبيث يتم التعدي على حقوقك تحت ستار من الأصدقاء المتحمسين. أشجار جوز الهند الميتة هي علامة من الخسارة والحزن. وفاة بعض واحد بالقرب منك قد تتبع
  3. ورق الجوافة لتكثيف الشعر. المكونات • حفنة من ورق الجوافة. • كمية من زيت جوز الهند. الطريقة • يوضع ورق الجوافة مع زيت جوز الهند على نار متوسطة الحرارة حتى يغلي الزيت
  4. تفسير حلم الجوافة فاكهة الهند | الجوافة فاكهة الهند في الحلم | الجوافة فاكهة الهند معنى الأحلام مع نتائج البحث عن: الجوافة فاكهة الهند تصفح المواضيع

جوز الهند Coconut طرق تكاثر للحصول على نخيل مثمر حلقة 240

البحث عن الوصفات. اعلانات. الاقسام الرئيسي من الأفضل صنع جبنة الجوافة الهندية التي تشبه حلوى الفدج مع الجوافة الطازجة. هذه الفاكهة الصديقة للميزانية موجودة بشكل شائع في الأسواق الآسيوية والإسبانية وتكون أرخص عند شرائها بكميات كبيرة

أضرار بذور الجوافة - مفهر

كما ووجدت بعض الدراسات أن تناول الجوافة قد يساهم في الوقاية من الاصابة بالسكري من النوع الثاني.ووجدت دراسة نشرت عام 2010 من قبل المجلة الهندية للأبحاث الطبية أن قشرة الجوافة قد تكون فعالة في. تعتبر الجوافة الحمراء من أكثر الفواكه زراعة وخصوصاً في العالم العربي، إذ تتميز بمذاقها اللذيذ ورائحتها الزكية القوية، والغنية بفيتامين c و a، لها جذع بني اللون يغطيه لحاء أخضر، أوراقها زوجية خضراء، ولها ثمار متعددة.

مصادر شركات تصنيع الجوافة النفط الهند والجوافة النفط الهند

الدراما الهندية; أما الجوافة التي تتميز بأنها ذات نكهة حلوة وطيبة فهي تؤدي إلى رفع درجة حرارة الجسم مما قد يعرض المرأة للإجهاض، لهذا يجب الحذر من تناول الجوافة في الشهور الأولى من الحمل الجوافة هي النباتات في عائلة الآس Amrood هو مصطلح آخر يستخدم في شبه القارة الهندية والشرق الأوسط، وربما المستمدة من armoot معنى الكمثرى في اللغتين العربية والتركية فاكهة الجوافة قادمة من أميركا اللاتينية إلى دول عديدة في المشرق العربي، ولقيمتها الغذائية الهامة يقبل العرب على استهلاكها، بل ويعتبرونها الفاكهة المدللة لندرتها في المنطقة، لا تزرع شجرة الجوافة في دول المغرب العربي.

اضرار الجوافة لمرضى السكر. لا توجد أضرار صريحة للجوافة على مرضى السكر، إلا في حالة الإفراط من تناول الجوافة خلال اليوم، فهذا الإفراط يتسبب في حدوث انتفاخ وكثرة الغازات واضطراب الأمعاء لأنها تحتوي على كمية كبيرة من. ثم، ترطيبه بأحد الزيوت الطبيعية كزيت اللوز الحلو او زيت جوز الهند. تابعي المزيد: برنامج سكر بنات: فوائد خلطات الشاي الأخضر للبشرة ماسك الجوافة للبشرة الدهني الجوافة أضف قليلاً من القمح. Hold the wheatgrass. OpenSubtitles2018.v3. تشبه الجوافة ثمار الغاب البرية، ويسمّيها الكثيرون تفاح المنطقة المدارية. Guava, a berry-like fruit, is often called the apple of the tropics. globalvoices * ثم تغمز في جوز الهند * ثم يصنع تجويف في كل كرة باستخدام ضهر ملعقة معفرة بالدقيق * ثم يضاف في هذا التجويف قليل من مربى الجوافة وتدخل الفرن 20 دقيقة وحتى يصبح جوز الهند بن فاكهة الجوافة غذاء متعدد الاستخدامات للغاية. كما أن لها تاريخًا غنيًا كعامل طبي ودباغة وصبغ ومصدر للخشب. تستخدم فاكهة الجوافة سلسلة كاملة من التطبيقات الحلوة إلى اللذيذة. يمكنك معرفة المزيد حول هذه الاستخدامات في هذه.

في هذه المقالة نعرض الفوائد الصحية للجوافة ، هي فاكهة حلوة المذاق، ذات رائحة منعشة، لها شكل بيضاوي وبشرة بلون أخضر أو أصفر فاتح، وتحتوي على بذور صغيرة صالحة للأكل، واحتوائها على نسب عالية من المغذيات يعطيها فوائد صحية. فوائد الجوافة 1- مكافحة السكري وضبط سكر الدم المحتوى العالي للجوافة من الألياف الغذائية قد يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم، كما ووجدت بع الجوّافة هي مجموعة من الأشجار الاستوائية من جنس بسيديوم، حيث تُنتج ثماراً لذيذة ويمكن أكلها بشكل طازج ومطبوخ. كما تحتوي الجوافة على أضعاف كمية فيتامين ج الموجود في الحمضيّات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة يمكن صنعها من الجوافة وجوز الهند والسكر وحتى المعالجة - وتترك الحلويات المصاحبة مع لمسة من القشدة ونكهة لا تقاوم. 1. تحتل المرتبة الاولى شراب السكر مكونات. 1 كوب سكر بودرة; 3 ملاعق كبيرة حلي

زراعة الجوافة في مصر: دخلت الجوافة إلى مصر في عهد محمد علي بعد أن استوردها من الهند عام 1825 حتى بلغت مساحة الأرض المزروعة من الجوافة في مصر عام 1927 مايزيد عن 38 ألف فدان، حيث يتركز زراعتها في الوجه البحري حيث الأسكندرية. آلة استخلاص زيت جوز الهند من نسبة عالية من الجزائر 2 ways to use aloe vera oil for massive hair growth | commercialmade aloe vera oil/ leave in conditioner - Duration: 17:33. Mercy Gono BSN, RN Recommended for you طريقة عمل زيت جوز الهند البكر من جوز . احصل على السع

قائمة المنتجات الزراعية حسب الدولة - ويكيبيدي

فوائد الجوافة - مجلة رجيم

صحي ثمار الجوافة في الهند لإضافة نكهة لذيذة - Alibaba

زراعة الجوافة. تكون الجوافة من الفواكه المحببة إلى العديد من الأشخاص وتكون الهند من أكثر الدول التي يتم زراعتها فيها وهي يطلق عليها أمرود أو بيور. زراعة قصب السك *وعصير الجوافة مليء بالأملاح المعدنية المفيدة لجسم الإنسان ولكن بشرط أن تعصر دون البذور، لأن قشرتها الخارجية تحتوي على نسبة فيتامينات أعلى من داخلها. الجوافة الهندية لها مذاق خاصة. دخلت الجوافة مصر في عهد محمد على سنة 1825 عندما استجلبت الجوافة مع المانجو · من الهند، أما الجوافة (اللا بذرية) فقد استوردت عن طريق مصلحة البساتين من الهند

عطارة أونلايـن،خبرة تزيد عن40عاما في مجال العطارة ونعمل بجهدٍ دؤوب على إيجاد منتجات طبيعية وجودة،و ها نحن نقدّم لكم خلاصة خبرتنا و جهدنا ،و بمجرّد تعاملكم معنا سوف تشاهدون بأنفسكم روعة ما نقدّمه لعملائن حليب جوز الهند: في وقت تعمل فيه أوراق الجوافة على إضفاء النعومة واللمعان على الشعر، يشار إلى أهمية أوراق تلك الفاكهة كذلك بالنسبة لمن يعانون من تساقط الشعر، حيث تقوم أوراق الجوافة.

حيث أنه في العديد من البلدان مثل الهند والصين يتم غلي أوراق الجوافة لاستخدامها في علاج مرض الإسهال. شاهد أيضًا: كم السعرات الحرارية في العسل الأسود. كمية السعرات الحرارية في الجوافة الجوافة من الفواكه التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، يستخدم الناس شاي أوراق الجوافة كعلاج للإسهال في العديد من البلدان ، بما في ذلك الهند والصين وفي بلدان أخرى ، مثل المكسيك ، استخدم الناس تقليديًا لب. فقد كشفت سلسلة من الاختبارات على الفاكهة الهندية، بما في ذلك التفاح والرمان والموز من الجنوب والعنب من ماهاراشترا، أن الجوافة، التي تعتبر غريبة في أوروبا ولكنها فاكهة الفقير بالهند، هي. حليب جوز الهند ماء جوز الهند Nata de coco زيت جوز الهند ، جوز الهند ، جوز الهند فواكه التوضيح, الأطعمة الطبيعية, والغذاء, والأكل png شرائح الجوافة ، الجوافة المشتركة الفاكهة الاستوائية الفراولة.

النخلة | عائلة الأغا: جني ثمار الجوافة 2011فوائد و اضرار الجوافه | المرسال

الجوافة من الفاكهة الشعبية المحبوبة شديدة الإنتشار دخلت إلي مصر منذ عام 1825 وهي تتبع فاكهة المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية إذ أن موطنها الأصلي المكسيك وبيرو وانتقلت إلي جزر هاواي في أواخر القرن الثامن عشر ومنهاإلي. تدخل يرقات حفار الجوافة في الأغصان وتقتل براعم جديدة. في الهند ، هناك ما لا يقل عن 80 نوعًا من الحشرات التي تهاجم شجرة الجوافة ، ولكن في الغالب يتم التحكم فيها من قبل أعدائها الطبيعيين كشفت وكالة تاس الروسية أن روسيا طلبت عينة من السلالة الهندية من فيروس كورونا لفحصها قريبًا، وذلك لمعرفة مدى فاعلية لقاح مركز فيكتور ابيفاك كورونا. وقالت نائبة رئيس المركز، تاتيانا نيبومنياشيخ، إن مركز الأبحاث. ما هي فوائد الجوافة ؟ بالتفصيل ، ثمرة الجوافة تحتوي على العديد من الفيتامينات وبصفة خاصة في القشرة الخاصة بالثمرة ولهذا يكون هامًا جدًا ألا يتم تقشير الثمرة قبل أكلها وأنه من الكافي جدًا أن يتم تنظيفها جيدا فقط، فهي.

منيو الأسبوع 273 | سوبر ماماشرائح البطيخ ، عصير شمام فروتي دي بوسكو فاكهة البطيخ

100٪ مصدر طازج من تشيلي. فوائد: الألياف ، والبوتاسيوم ، وحمض الفوليك ، وفيتامين c ، وفيتامين b6 ، ومحتوى المغذيات النباتية في العنب البري يدعم صحة القلب. يساعد محتوى الألياف في تقليل الكمية الإجمالية للكوليسترول في الدم. وصفة البيض . وصفة خل التفاح . وصفة الأفوكادو . وصفة بذور الحلبة . وصفة زيت الأرغان . وصفة زيت اللافندر . وصفة عصير الليمون . وصفة أوراق الجوافة . وصفة حليب جوز الهند . المراجع الجوافة كغسول الفم ضع 1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند المجزأة (وهو سائل في درجة حرارة الغرفة) في فمك. اغسل الزيت حول فمك لمدة 20 إلى 30 دقيقة. احرص على عدم ترك الزيت يلمس الجزء الخلفي من الحلق